エアロビクスエクササイズや
ダンスなど多用途に使用できます。
ダンスやフィットネス、ヨガのレッスンなど多用途に使用できる広さ 215m2のフィットネススタジオです。
ウエイトトレーニング機器が一式揃った本格トレーニングルーム
フリーウエイト、カーディオ系マシン、筋力系マシンなど、ウエイトトレーニング機器が一式揃った本格トレーニングルームです。
- 目的にあったトレーニングが行えます。
- 専門スタッフがトレーニングのプログラム作成、カウンセリングを行い、丁寧に指導。
- 16歳（高校生）以上の方が利用できます。
- はじめてマシーンを使用される方は、スタッフに申し出てください。適切な説明をいたします。
エアロビクスエクササイズや
- 30〜40名が一斉に動ける広々としたスペース。
- エアロビクス、ヨガ、健康体操、キッズダンス等のスポーツ教室開催。(要申込)
- 16歳(高校生)以上の方がご利用できます。(スポーツ教室除く)
■トレーニングルームの利用について
●初めてご利用される方へ
- ■初めて利用される方でも、安心してトレーニングができるように、トレーニング方法やマシンの使い方を随時説明します。
●持ち物について
- ■運動しやすい服装（ジーンズ等の伸縮性のないものは不可）、必ず室内シューズを着用してください。また、汗拭きタオルがあれば便利です。
- ■ロッカーを使用する時には100円硬貨が必要となります。（100円硬貨は戻ってきますので、お取り忘れのないようにお願いします）
- ■再入場はできませんので、水分補給が必要な方は、予めご持参いただくか、マシンジム内の自販機にてお買い求めください。
●入場をお断りしたり制限したりすることがあります
- ■酒気帯びの方は入場をお断りいたします。
- ■体調不良・その他体調に不安のある方は、入場をご遠慮ください。
- ■血圧が高い場合（160/95mmHg以上）や運動に適していない状態と判断した場合、利用をお断りさせていただく場合があります。
- ■刺青、タトゥーのある方（他のお客様に見えていなければ可）。
- ■スリッパ・サンダルでの利用。
- ■ジーンズでの利用。
●注意事項について
- ■16歳以上（高校生以上）の方がご利用できます。中学生以下の方は利用できません。
- ■身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳、被爆者健康手帳、戦傷病者手帳をお持ちの方と介助（１名）の方は入館料は免除されますので、１階インフォメーションで入場券をお受け取り下さい。 その際は、手帳をご提示下さい。
- ■入場券をゲートでかざしてご入場ください。入場券は、退場時に必要ですので、大切に保管して下さい。
- ■一度退場されますと、再入場はできませんのでご注意ください。
- ■トレーニングルーム内での食事（アメ・ガムを含む）はご遠慮願います。
- 9：00〜21：00
- 毎週火曜日
※祝日の場合は翌平日 ※7・8月は無休
※年末年始（12月29日〜1月3日)
- 075-315-4800
- 075-315-4582
- 〒615-0846 京都市右京区西京極徳大寺団子田町64番地